Para poder desafiar las creencias es necesario primero conocerlas. Del siguiente listado, elegi las que te resuenen ; y si en este listado no hay ninguna que llame tu atención entonces escribi las que sientas son parte de tu cotidiano. Empecemos : Sobre uno mismo No soy suficiente No soy capaz No tengo talento Siempre fracaso Nunca hago nada bien Soy débil Soy demasiado sensible Soy un problema No merezco amor No soy interesante No soy inteligente No tengo disciplina No puedo

Te invito a recopilar la siguiente información sobre tu familia. No importa si no tenés todo, hacelo hasta donde puedas. 1. Datos básicos (mínimo 3 generaciones) (Incluyéndote a vos) Nombre completo Fecha de nacimiento Fecha de fallecimiento (si aplica) Lugar de nacimiento Profesión u ocupación Incluir: Vos Padres Abuelos Bisabuelos (si es posible) Hermanos/as Hijos/as Tíos/as 2. Vínculos y relaciones Matrimonios / parejas Separaciones / divorcios Relaciones conflictivas H

Hacé este test y descubrilo Elegí la opción que más te represente en cada pregunta. Al final, contá cuántas veces elegiste cada letra....

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